二伏的高温天气对人们的健康有一定的影响。在这个时期(🤚)，人们容易(💂)出现(✂)中暑(🕧)、中暑等健康问题。我们在(🎦)二伏这(🚴)个时期要注意保(💬)持室内的通风和空调的(🤐)使用，避免长时(😼)间(😝)暴(🍡)露(😉)在高温环境中。还要适(🔯)当(👡)增加饮水量，多吃清淡易消化的食物，保持良好(✈)的作息习惯，提(🛒)高身(🔲)体的抵抗(📼)力。