为了保持良好的(🕯)心情，人们可以通过(🔎)一(🚧)些方式来(🔰)调节。保持积极的心态，不要过于沉迷于天(🐦)气的寒(🐕)冷，要学会享(🧜)受冬天(🧤)的美好。保持(👕)适(🏌)量的运动(🍊)，运动可以促进身体的血液循环，增加身体的热量(😰)消耗，同时也(🔞)可以释放身体的压力，提高(⏪)心情。人们还可以多参加一些社交活(👗)动(🗻)，与朋友、家人一起度过(🌇)温暖的时光，减少孤(🤥)独感(🍕)。