一伏期间的(🚿)高温天气对人们的生(🔰)活也有一定的影响。在这段时间里，人(📍)们需要注意(🗓)防暑降温，避免长时间暴露(✌)在高温环(🥊)境下(🎆)。人们还需要增加水分摄入，多吃清凉、富含(😄)水(🔝)分的食物，以保持(🛬)身体的水分平衡。一伏也是夏季旅游(🥍)的旺季，人们可以选(🌳)择(🌕)去海边(🕛)或山区等(➕)地(🔝)避(📀)暑度假。