凤(🗒)眼果(🗂)富(🔘)含多种(🗂)维生素(🅿)和矿物质，尤(🌽)其是维生素C和钾。维(😌)生素C是一种强效的抗氧(🐁)化剂，能够帮(🤸)助提高免疫系统功(🌦)能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有弹(🤘)性。维生(📟)素C还能够帮助减轻疲劳感(🌧)，增强(🦊)体力和抵抗力。钾是(🐘)一种重要(🕯)的(🏚)矿物质，能够(🥏)维持心脏和肌肉的正常功能，平衡体内的电(💕)解质，调节血压和心率。