导演:Robert Cohen,莱南·帕拉姆主演:马修·瑞斯,朱丽叶·赖伦斯,克里斯·乔克,西恩·奥斯汀,Michael Wayne Brown,马特·布什,乔恩·查芬,Blaire Chandler,Sean Convery,罗伯特·库蒂斯·布朗,霍普·戴维斯,汤米·杜威,Mandy Dickson,Joseph W. Evans,维罗尼卡·法尔孔,Leslie Koch Foumberg,法布里齐奥·扎卡里·奇诺,韩吉洋,埃里克·兰格,华莱士·朗翰,安东尼·莫利纳利,马克·奥布莱恩,保罗·拉西,奥纳霍阿·罗德里格斯,詹·塔洛克,凯瑟琳·沃特斯顿,谢伊
在大暑时节,人们容易感到(🌶)疲劳和乏力。为了补充体力(🍸),可以适(⏬)量食(🦓)用(🕠)一些粗粮杂粮。粗粮杂(🌄)粮富(👫)含蛋白质(🌧)、纤维和维生(🧦)素B等营养物质,有(🥈)助于提供能量和增加饱腹感(🥛)。例如,糙米、玉米、燕麦等粗粮杂粮都是(🐟)不错(🚭)的选择,它们可以帮(🔮)助消化(♌)和提高(🏗)身体的代谢能力。