疼(💦)痛和不(⏮)适是女性常见(🐈)的问题之一，可能与(🌘)月经周期、乳腺增生等因素有关。定期自检、(🗓)穿戴合适的内衣以(📣)及保持(🆎)良好的生活习(💢)惯都是预防和缓(🦈)解不适(🐧)的(🛥)重要方法。