出伏(⛺)是指夏季的最后一(🕑)段高温时期，也(🔹)是炎(♑)热的夏季即(👚)将结束的(🖱)标志。根据农历，每(📻)年的(📶)农历七月初三(🌃)至七月末是出(🧓)伏(😲)的时(🆖)间(🥦)段。在这段时间里，气温高、湿度大，人们容(💵)易出现中(🧞)暑、脱水(🛌)等健(♋)康问题。出伏期间需要特别注意健康和防护。