为了(❕)保(🥢)持良好的心情，人们(🗨)可(🥕)以通(🧚)过一些方式来调节。保持积极(🗯)的心态，不要过于沉迷(💯)于(⚽)天气的(🔲)寒(🕥)冷，要学会享受冬天的美好。保(🌆)持适量的运动，运动可以促进身体的血液循环，增(🏽)加身体的热量消耗，同(🕗)时也可以释放身体的压力，提高(🕞)心情。人们还可以多参加一些社(🌀)交活动，与朋友、家人(🚭)一起度过温暖的时光，减少孤独感(🎽)。