在秋季(🥧)增肥(🔥)的过程中，要保持积极的(⛽)心态(🌭)和良好的(🐁)情绪。增肥是一个需要耐心和毅力的(🆔)过(🐪)程，不要因为进展缓慢而灰心丧气。要相(🧤)信(🐙)自己的能力(🚚)和决心，坚持下去，相信最(🙍)终会取得成(😠)功。