入伏时期的饮食(🀄)要根(🕤)据个人的体质和口味来(🎪)选择，但总的原则是清淡、易消化、营养均衡。合(😓)理(🖤)的饮食不仅可以帮助身体保持健康，还可(🍅)以提高(🌕)免疫力，预(🛷)防疾(🗿)病的发生。希望大家在入(🐑)伏时期能够注意(🍨)饮食(🔱)，保持身体健(🙁)康。