李明开始接受专业(🗽)的治疗和心理辅导(😼)。他积极(🏑)参与各(📹)种康复活动，如艺术疗法和运(🛷)动疗法。他逐(🎾)渐学会了管理(⏫)自己的(❕)情绪(🦁)和焦虑，并找到了一种(🤢)适合自己的生活方式。