立冬是人们(❕)生活中的重要节点，它代表着时间的流转(💝)。立冬后，白天逐渐变短，夜(🤠)晚变长，人们的(🤲)作息时间也会随之改变。人们(😝)开始(⏰)早睡早起，充分利用白天的时间，适应冬季的(💋)生(🤓)活(😌)规律(🤓)。