为了保持良(🈹)好的心情，人们可(🏁)以通过一些方式来调节。保持积(🗾)极的心态，不(👒)要过(🤑)于沉迷于天气的寒冷(👍)，要学(🌷)会享受冬天的美好(🐋)。保持适量的运动，运动可(⏲)以促进身体的血液循环，增加身体的热(🗿)量消(😨)耗，同时也可以释放身体(🌗)的压力，提(🚮)高心情。人们还可以多参加一些社(🥕)交活动(⛹)，与(💍)朋友(🛍)、家(🧥)人一(🥜)起度过温暖的时光，减少孤(🐒)独感(🤬)。