我们来了解一下伏天(😓)的特点。伏天是夏季(❇)的最后一段时(⤴)间，天(😤)气炎热，气温高，人们容易(🌋)出汗，身(👝)体容易疲劳。在伏天饮食中，我们应该注重(🙈)清热(👆)解(🔄)暑、补充(🍩)水分(🧟)和营养的(😽)原则。