情商高(🔶)的人懂(😚)得控制(🏙)自己的情绪(😾)，在聊天中不会因为情绪波动而失去理智。他们(➡)会通过深呼(🕐)吸(🏨)、放松肌肉等方式来缓解(💆)自己的(👷)情绪压力，保(😇)持冷静(💴)和理性(🏇)。这种情绪控制的能(🐦)力能够让他们在聊(😀)天中更好(🎞)地应对各种情境，避免情绪冲动导致的不(♊)良(🍊)后果。