苦谛是佛教中第一个谛，它指出生(🔥)命中的痛苦和苦(✝)难是(🎳)无法避免的(☕)。无论是身体上的疾病和伤(🚣)害(🐬)，还是心灵上(🏫)的痛苦和困惑，都是生命中(🥉)不(🏸)可避免的一部分。人们常(🕢)常在追求欢乐和(🌾)快乐(🛌)的(🎂)过(🔄)程中，忽略了生(🌴)命中的痛苦和(💤)苦难。佛教认为只有正视痛苦和苦难，才(🌼)能真正理解人(🍠)生(🌯)的本质。