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导演:迈克尔·E·萨特拉米斯主演:贝基,田村淳
度过一伏需要(🐢)注(🎑)意防暑降温,保(🔜)持充足(🍛)的水(🌑)分摄入,避(🌓)免(🗾)中(🛁)暑。还可(✌)以选择室内活动,减少户(🎹)外活动时间。在饮食方面,可以多吃清(🎮)凉、富(🤳)含水分的食物,如西瓜、黄瓜等。还可以选择去海边或山(🎬)区等地(😂)避暑度假,享受清凉的海风或山间的凉爽(🌈)。