霜降(🅾)时节，人(♏)们(💆)需要多吃一些温补(📖)食(🌲)物，以增强(🗄)身体的(✨)抵(🚳)抗力。可以选择一些温补的食材(🐢)，如鸡肉、猪肉、牛肉等，这些食物富含蛋白(🤔)质和各种营养物质，有助于提高身体的免(👶)疫力。