霜降时节，人们容易感(🍖)到寒冷，容易受(🈲)凉。多喝姜汤是非常有益的。姜汤可以帮助身体驱(💙)寒，增(🚠)加(🎗)身(♎)体的抵抗力。可以选择将姜(🐊)切(💒)片(🥌)后加入热(🔫)水中，再加(🥤)入适量的红糖(🗯)，煮沸后饮用(🐼)。这样(👱)既可以(⏸)暖和身体，又可以增加营(😓)养摄入。