导演:刘青松主演:布莱恩·考克斯,杰瑞米·斯特朗,莎拉·斯努克,基南·卡尔金,阿兰·卢克,马修·麦克费登,尼可拉斯·博朗,亚历山大·斯卡斯加德,吉恩·史密斯-卡梅隆,皮特·弗雷德曼,大卫·拉斯彻,费舍·史蒂芬斯,西娅姆·阿巴斯,贾斯汀·卢佩,斯科特·尼科尔森,佐伊·温特斯,珍妮·柏林,达格玛拉·多敏齐克,阿里安·穆阿耶德,朱莉安娜·坎菲尔德,安娜贝尔·德克斯特-琼斯,霍普·戴维斯,切莉·琼斯,贾斯汀·柯克,斯蒂芬·鲁特,安娜贝丝·吉什,亚当·戈德利,艾丽·哈尔博,约翰内斯·豪克尔·约翰内森
除了锻炼,饮食也是(😪)健美先生训练中不可忽(🈺)视的一部分。合理的饮食(😖)计划(😉)可以为你提供(🥟)足够的营养和能量,以支(🛀)持肌肉(🙈)的生长和恢(👗)复。高蛋白(🦐)、(🌺)低脂肪的饮食(🐔)是健美先生(🤓)训练的(⭐)基础,它(💰)可以帮助你增加肌肉质量,同时减少身体(📰)脂肪的积累。