凤眼(🍪)果(📋)富含多种维生素和矿(👴)物质(🅰)，尤其是维生素C和钾。维生素(🧑)C是一种(📗)强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统(🛑)功(📝)能，促进胶原蛋白(👥)的合成(🥝)，使皮肤(🍩)更加(💸)紧致和有弹(🚱)性。维生素C还能够帮助减(🐜)轻疲劳感(🕑)，增强体力和抵抗力。钾(📳)是(🔗)一种重要的矿物质，能够维(♍)持心(🎢)脏和肌(🐏)肉的正常功能，平衡体内的电解质，调(🐭)节血压和心率。