在大暑(🛺)时节，由于气温高(🚀)和湿度大，容易导致食欲不振和消(📶)化不良。需(🖐)要注(🥕)意一些饮(🦁)食禁(🕸)忌。应(👠)避免食用过于油腻和(👄)辛辣的食物，以免(🙃)加重消化负担。应避(🔦)免食用过于寒凉和(🏬)刺激性(🛑)的食物，以免损伤脾胃功能(💦)。还应避免过量食用生冷(🤵)食物，以(🈶)免引起腹泻和脱(🍹)水。