要学(🤺)会说不。如果我们感(🏀)到不舒服或不想继续与对方交流，我们有权(🚎)利拒绝。不(🎫)要因为害(👣)怕对(🛎)方(🥑)的反应(🔯)而违背自己的(🔭)意愿。学会说(🌦)不是保护自己的重要一步，这(⏮)样我们才能确保(⛱)自己的(🎋)感受和尊严不受伤害。