博尔特的成(🚜)功不仅仅(👌)是靠天赋，更是(🔰)靠他的刻苦(🙅)训练。博尔特注重全面发展，他的训练涵盖了力量训练(🏷)、爆发力训练、灵活性训练等多(🍍)个方面。他还注(🔈)重心理(♋)训(🍘)练(🚏)和营养调理，以保持身体和(📿)心理的最佳状态。博尔(🎩)特的训(♎)练秘诀为他的成功打(🔢)下(🈷)了坚(🕷)实的基础。