剧情介绍
立秋时节，莲藕上市，它是一种低热量、高纤(🐥)维的食材(🐹)。莲藕富含维生素C和膳食纤(💬)维，有助于降低胆(🍢)固醇(🔆)、调(🐆)节血糖(🌈)，还(🎌)可以促进肠(💯)胃蠕动，预防(🥘)便秘。
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