剧情介绍
秋季(👫)是收获的季节，人体也需要(🍬)调整(⭕)自己的状态。在秋季养生中，要注重养(🐜)肺润(🔫)燥(🚙)、健脾养胃。可(👩)以多吃(📩)一些梨(💂)、柿子、(🙋)莲藕等食物，同时适(🍪)量进行户外活动(😷)，增强体质。
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