冬至是一个重(😈)要的养(🖱)生时节。在冬至这一天(🤹)，人们会注(🕋)意保暖(🖇)，多吃(📬)一些温补的食物，如姜(🔃)汤、糖葫芦(💅)等，以(😯)增强身体的抵抗力。冬至也是一年(🐳)中阳气最弱的时候，人们会注重调(🍜)养身心，保持健康和平(🍸)衡。冬至的寓意(✏)提醒人们要关注自己的健康(🏎)，注(🎥)重养生(💙)，迎接新的一年。