情商高的人懂得(🛷)控制自(🖊)己的情(🎣)绪，在聊天中不会因为(🎤)情绪波动而失(🚈)去理(👣)智。他们会通过深呼吸(🕧)、放松肌肉(⚓)等方式来缓解自己的(🎢)情绪压力，保(🗄)持冷静和理性。这种情绪控制的能力能够(🧟)让他们在聊天中更好(🔦)地应(♍)对各种情(⛔)境(🐣)，避免情绪冲动导致的不良后果(🧓)。