剧情介绍
清热解暑(💨)是伏天(🅰)饮食的重(🚳)要原则之一。在伏天(🎪)，我们应该尽量(😾)避免食用辛辣刺激的食(😬)物(🐴)，如辣椒(🦒)、花椒等，以免加重身体的负担。相反，一些清凉解(🔐)暑的食物则是我们的首选。比如(🐨)，绿豆、薏米、(🛄)冬瓜、黄瓜等都具有清热解暑的作用。绿豆和薏(🌁)米可以煮成绿豆(🐺)汤或薏(🐷)米粥，不仅(🚱)可以清(🦒)热解暑，还可以(😗)利尿排毒(🐮)。冬瓜和黄瓜可以生吃或制成凉拌菜，不仅可以清热解暑(🗼)，还可(🌴)以补充水分和维生(🛣)素。
导演：朱迅主演：布莱恩·考克斯,杰瑞米·斯特朗,莎拉·斯努克,基南·卡尔金,阿兰·卢克,马修·麦克费登,尼可拉斯·博朗,亚历山大·斯卡斯加德,吉恩·史密斯-卡梅隆,皮特·弗雷德曼,大卫·拉斯彻,费舍·史蒂芬斯,西娅姆·阿巴斯,贾斯汀·卢佩,斯科特·尼科尔森,佐伊·温特斯,珍妮·柏林,达格玛拉·多敏齐克,阿里安·穆阿耶德,朱莉安娜·坎菲尔德,安娜贝尔·德克斯特-琼斯,霍普·戴维斯,切莉·琼斯,贾斯汀·柯克,斯蒂芬·鲁特,安娜贝丝·吉什,亚当·戈德利,艾丽·哈尔博,约翰内斯·豪克尔·约翰内森
清热解暑(💨)是伏天(🅰)饮食的重(🚳)要原则之一。在伏天(🎪)，我们应该尽量(😾)避免食用辛辣刺激的食(😬)物(🐴)，如辣椒(🦒)、花椒等，以免加重身体的负担。相反，一些清凉解(🔐)暑的食物则是我们的首选。比如(🐨)，绿豆、薏米、(🛄)冬瓜、黄瓜等都具有清热解暑的作用。绿豆和薏(🌁)米可以煮成绿豆(🐺)汤或薏(🐷)米粥，不仅(🚱)可以清(🦒)热解暑，还可以(😗)利尿排毒(🐮)。冬瓜和黄瓜可以生吃或制成凉拌菜，不仅可以清热解暑(🗼)，还可(🌴)以补充水分和维生(🛣)素。
