普贤菩萨真言的具体内容是：“嗡(💩) 嗡 嗡 南 娑(😌) 婆 婆 訶”，这是梵文(🐗)的音译(♒)，也可以用汉字写作“唵 唵 唵(🔫) 南 娑(📉) 婆 婆(🈲) 訶”。这个真(✒)言(💻)的念诵(👨)需(🐌)要(🐔)用到腹式呼吸(🍻)法，通过深呼吸和专注(💁)的念诵，将心神集中在真言上，以此达到净化心灵、开启智慧的目的。