剧情介绍
苋菜富(🌄)含(📯)铁元素，是补充铁质的良好来源。铁是(👞)合成血红蛋(🍛)白的重(🍟)要成分，能够促进血液循环和氧气供应，预防(🌍)贫血的(🐼)发生。苋菜中的维生素C能够提(🚀)高(😿)铁的吸(🔙)收率，增强其补血效(🤖)果。
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