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导演:李秀賢主演:于翔 王彦鑫 纯情阿伟 李萌萌
为了度过这个加长版的三伏天,人们需要采取一系列的防暑措施。首先(📫)是要注意合理(🌮)饮(📡)食,多喝水,多吃(♐)清(😻)淡的(🌫)食物(🧤),避(➡)免暴饮暴食和食用过于辛辣(🕚)的食(🥉)物(🌵)。其次是(⏱)要注意保(🐕)持室内通风,避免(🕥)长时间暴露在阳光下,尽(🌜)量减(📏)少户外活动。还要注意防晒,戴(🔏)好帽(🦈)子和墨镜,涂抹防晒霜,保护好(🗾)皮肤。