夏季(🔷)是一(📽)年中最炎(Ⓜ)热的季节，高温(🚊)天气给人们的身体(👁)带(🥝)来了很大的负(🐼)担。为了保持健(🔁)康，我(🤕)们需要注意饮食，选择适合夏天的食物来(🔉)清凉降温。而伏天，即立(🎇)秋前后的一段时间，更是炎热难耐。那么，伏天(🍅)吃什么对身(🧠)体好呢？本文将(🔀)为(🕍)您介绍伏天(🌅)饮食(🏡)指南，让您(😹)度过(🔗)一个清凉舒适的夏季。