剧情介绍
颈部运(🌈)动可以有效地锻炼颈部肌肉，增(🔲)强颈部(㊙)的肌肉张力，减少双下巴的(🐾)出(🍛)现。例如，可(🐞)以进行颈部前后伸(🍤)展、(🐃)左右转动等(🦋)运动，每天坚持几(🐽)分钟，效果会逐渐显现(🥪)。
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