立春之后的一段时间，人们还(🌵)可以选择一些合适的户(🌐)外活动来锻炼身体。春季的阳光明(🍦)媚，气(🚵)候宜人，适合进行(💜)一些户外运动，如晨跑、太(👍)极拳等。这些活动(🤵)可(🥨)以增强(🍫)身体的(✳)免疫力，提(🐏)高身体素质(🛂)，同时也能够增加(📛)心情愉悦，缓(🖇)解压(🥄)力。