香瓜是一种低热量、(🕝)高纤维的水果(👛)，对(⏰)于减肥有一(🎪)定的帮助。香瓜中(😿)的(🕣)纤维素(🚗)可以增(👠)加饱(🐁)腹感，减少摄入的食物量，控制热量(🧣)摄入(🍞)。香瓜中的水分(📥)含量较高，可以帮助排(🗡)除体内的废(🦒)物和毒素(🚥)，减轻水(👔)肿和浮肿。香瓜中的维生素和矿物(📌)质也有助于维持身体的正常代谢，提高脂肪燃烧效(🍅)率。