高考期(🏖)间，考生们要合理安排(😔)休息时(🚱)间，保持(👂)身心健康。适当的(🚹)休息可以(🐫)缓解考试压力(🕝)，提高学习效(🚩)果(🏂)。要注意饮食和睡眠的规律，保持良好的(🌞)生活习惯。