剧情介绍
在暑(🚼)伏第(♟)一天这样的高温天(🎨)气里，人们的(🎮)饮食也需要(🚦)做一些调理。要多喝水，补(🤼)充(✏)身体所需的水分。要适量(⛴)摄入富含维生素和矿物(👍)质的食物(👿)，如(♐)水果、蔬菜等，以增强身(♌)体的抵抗力。要避免吃辛辣和油(🧑)腻的(🧢)食物，以(🛌)免加重身体的负担。
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