夏季是(👒)一(🍀)年(🛳)中最炎热的季节，高(🔫)温天气(🗃)给人们的身体带来了很大(🏴)的(😏)负担。为了保持(🌜)健康，我们需要注意饮(⏰)食，选择适合夏天的食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后的(🍗)一段时(⬜)间，更是炎热难(💟)耐。那么，伏天吃什(🤱)么对身体(📽)好呢？本文将为您介绍伏天(🥟)饮食指(🌸)南，让您(🗯)度过一个清凉舒适的(🕦)夏季。