剧情介绍
夏季(🚆)气温高，人(👄)们容(🙁)易出汗，身(👇)体需要更(㊙)多的水分来补充(🔱)。夏季要避免辛辣(🦖)、油腻、烧烤等食物，多摄入清淡、富含(🎊)水分(🕴)的食物，如水果、蔬菜、清汤(🙃)等。要注意食物的卫生，避免食物中(📇)毒(⏰)。
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