保持身心健康对于解脱被鬼附身非常重要(✝)。通过良好的饮食(🌦)、充足的睡眠和适度的锻炼来维持身(💓)体(🍑)健康。进行放松和压力缓解的活动(🔪)，如按摩、温泉浴或(💭)阅读等(🎲)，有助于(🕡)保(🏔)持心理健康。身(🕯)心健康(🤮)的(🎑)状态可以增(🎉)强(⛳)你的抵抗力，帮助你更(🤞)好地应对被鬼(🏀)附身的(🌦)困境。