剧情介绍
2. 合理安(🔢)排作息时间：中伏期间，人们应该合理安排作息时间(♈)，避免在高(🐷)温时段进行(🕕)剧烈(🐙)运动或长时间(📒)户外活动。可以(⏱)选(😲)择(📈)在清晨或傍晚时段进行户(🈯)外(🦉)活动，避免中午时段的高(🎺)温。
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