导演:张泰维,魏玉海主演:彼得·弗兰森,罗纳-李·西蒙,弗兰克·格里罗,凯文·扬森斯,西蒙·万
补充水分也是伏天饮食的重(🎗)要(👒)原则之一。夏季(🚙)天气(🦇)炎热,人们容易出汗,身体的(🆗)水分(🙃)流失较快(🆒),因此我们需要多(📅)喝(🧙)水来补充水分。一些富含水(👠)分的(🤒)食物也可以帮(⭕)助我们补(🦃)充水(🤗)分。比如,西瓜、哈(🈺)密瓜、(🥡)柚子等水果都是夏季的水(🖖)果,不仅可以解渴(🏜),还富含维生素和矿物质。椰子水、(📮)绿豆汤等清(💨)凉饮品也是夏(👞)季的首选(⛴),可以帮助我们降温解暑。