一伏期间的高温天(👕)气对人们的生活(🙎)也有一定的影响。在这段时间(🕥)里，人们需要注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境下。人(😍)们(🧝)还(🔁)需(🕦)要增加水(👞)分摄入，多吃清凉、富含水分的(🍪)食物(🙆)，以(🐎)保持身(🖇)体的水分平(👷)衡(🤭)。一伏(🌓)也是夏季旅游的旺季，人们可以选(🤮)择(🚏)去海边或山(🕙)区(🎡)等地避暑度假。