保持身心健(📑)康对于解脱被鬼附身非常重要。通过良好的(🐏)饮食、充足的睡眠和适度的锻炼(🐜)来维持身体健康。进行放松和压力缓解的活(⏲)动，如(😘)按摩、温泉浴或(🍱)阅(🚮)读等，有助于保持(👠)心理健康(🚎)。身心健康的状(⛷)态可以增(❤)强你的抵抗力，帮助你更好地(🐊)应对被鬼(😗)附身的困境。