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导演:斯科特·沃克主演:Wayne David,西恩·奥特曼,Grant Masters
冬季是(🍕)寒冷的季节,人(👿)体容易出现(🚱)阳气不足的情况。在冬季养生中,要(🈂)注意温补(🐏)养肾、养阴(🥑)润燥。可以多吃一些温补食物(🍘),如红枣、核(🕋)桃、猪肉等,同时避免过度疲(🍚)劳(💛)和寒(🍇)冷刺激(🐇),保持(🥃)体内的温(🥣)暖。