逐渐(🈯)地，我开始明白妈妈光着睡觉(🧚)的好处(🌓)。光着睡觉(🕴)可以让皮肤得到更好的呼吸。衣物(🤐)的束缚会限制皮(🥎)肤的呼吸，而光着睡觉可以让皮肤(🕎)得到更好的血液循环，促(🚴)进新陈代谢。光着睡觉可以(🈷)减少皮肤(🛥)与衣物的摩(🏐)擦，降(🧔)低皮肤过(💠)敏(㊗)的风险。光着睡觉可以让身(🤭)体得到更(📔)好的休息(📅)，减少睡眠(🚤)不足对身体的负面影响。