导演:安妮塔·罗卡·德拉谢拉主演:Jade Charbonneau,Marc Messier,罗伊·迪普伊,塞琳·邦尼,Guillaume Cyr,émile Proulx-Cloutier,Oscar Desgagnés,Michele Deslauriers,玛丽-伊芙·布瑞加德,皮埃尔-卢克·冯克,索尼娅·柯杜,Geneviève Schmidt,Antoine Bergeron,Vincent Champagne,Anne-Julie Royer
除(🛸)了锻炼,饮食也是健(✅)美先生训练中(🤚)不可忽视的一(🍥)部分(👙)。合理的饮食计划(➖)可以为你提供足够的营养和(🐸)能(🍥)量(🐝),以支持肌(🤐)肉的生长和恢复。高蛋白、(🌵)低(🐱)脂(🥫)肪的(🤫)饮食是健美先生训练的基础,它(🔑)可以帮助你增加肌肉质量,同时减少身体脂(🙁)肪的积累。