修行是(⛅)一种通过实践和体(😣)验(🌪)来提升(🚑)自我和改(💆)善(🚌)内心状态的过程。它可(🏎)以(🚔)包(⏬)括身体、心灵和(🔜)精神层面的修炼，旨在(🏟)培养智慧、慈悲和内在的平(🤹)静。修行不仅仅是一种宗教或哲学的概念，它是每个人都可以追求的(🐨)一(🐁)种生活(🗳)方式。