情(🐢)商高的人懂得控制自(🔒)己的(🏙)情绪，在聊天中(🥝)不会因为情绪波动而失去理智。他们会通(🔵)过深(🐅)呼吸、(🍍)放松肌肉等方式来缓(🔂)解自(🤵)己的情绪压力(👱)，保(🐲)持冷静和理性。这种情绪控制(📮)的能力(🐷)能够让他们在聊天中更好(💀)地应对(🔗)各种情境，避免情绪冲动导致的(🎇)不良后果。